There is disclosed a light-based method of causing a substantial suppression of melatonin production, the method comprising the step of shining blue light from an artificial blue light source into just one eye of a bovine, causing a substantial suppression of melatonin production in the bovine, sufficient to induce physiological change. There is further disclosed a device for causing a substantial suppression of melatonin production, the device comprising a headpiece fittable to a bovine's head, and including an artificial blue light source, the headpiece operable to shine blue light from the artificial blue light source into an eye of the bovine, causing a substantial suppression of melatonin production in the bovine, sufficient to induce physiological change.L'invention concerne un procédé faisant intervenir de la lumière pour provoquer une suppression substantielle de la production de mélatonine, le procédé comprenant l'étape consistant à projeter une lumière bleue à partir d'une source de lumière bleue artificielle dans un seul œil d'un bovin, provoquant une suppression substantielle de la production de mélatonine chez le bovin, suffisante pour induire un changement physiologique. L'invention concerne en outre un dispositif pour provoquer une suppression substantielle de la production de mélatonine, le dispositif comprenant un casque adaptable à la tête d'un bovin et comprenant une source de lumière bleue artificielle, le casque pouvant fonctionner pour projeter la lumière bleue de la source de lumière bleue artificielle dans un œil du bovin, provoquant une suppression substantielle de la production de mélatonine chez le bovin, suffisante pour induire un changement physiologique.