Die Erfindung betrifft ein Verfahren und eine Vorrichtung zum Ermitteln einer optimalen Weckzeit für einen Benutzer. Das Verfahren umfasst die Schritte: Ermitteln eines zeitlich nächstliegenden Termins und eines mit dem Termin korrespondierenden Zielortes, Ermitteln einer aktuellen Dauer zum Erreichen des Zielortes, Bewerten einer Schlafphase des Benutzers, Ermitteln eines optimalen Weckzeitpunktes für den Benutzer in Abhängigkeit des Termins, des Zielortes, der Dauer zum Erreichen des Zielortes und eines Ergebnisses der Bewertung der Schlafphase, und Ausgeben eines Weckhinweises zum ermittelten Weckzeitpunkt an den Benutzer.The invention relates to a method and a device for determining an optimal wake-up time for a user. The method comprises the steps: determining an appointment that is closest in time and a destination corresponding to the appointment, determining a current duration for reaching the destination, evaluating a sleep phase of the user, determining an optimal wake-up time for the user depending on the appointment, the destination, the Duration for reaching the destination and a result of the evaluation of the sleep phase, and outputting a wake-up notice to the user at the determined wake-up time.