The object of the present invention is to provide an apparatus and a method for operating the apparatus so as to allow a user to be laid, a mounting member protruding upward from the upper surface of the bottom member to allow a part of the users body to be mounted, And a remote controller for controlling the movement of the stationary member, wherein the stationary member has an upward / downward mounting portion in the form of a " Y " shape so that a part of the users body can be mounted on the upper portion, And a driving gear portion formed at a lower portion of the up / down driving portion, wherein the guide rail portion includes a driven gear portion configured to engage with the driving gear portion. When the user operates the remote controller A part of the users body is moved up and down in the state of being mounted on the stationary member or moved along the guide rail portion It relates to the exercise device that can lay movements of Jing.본 고안은 사용자가 누워있을 수 있도록 형성되는 바닥부재와, 상기 바닥부재에 상면에서 상방으로 돌출되어 사용자의 신체 일부가 거치될 수 있도록 형성된 거치부재와, 상기 거치부재가 일정 궤적으로 이동될 수 있도록 형성되는 가이드레일부 및, 상기 거치부재의 움직임을 조절하는 리모콘를 포함하며, 상기 거치부재는 상부에 사용자의 신체 일부가 거치될 수 있도록 "Y"자 형태인 승하강거치부와, 상기 승하강거치부를 승하강시키도록 형성되는 승하강구동부와, 상기 승하강구동부의 하부에 형성된 구동기어부를 포함하고, 상기 가이드레일부는 상기 구동기어부에 맞물리도록 형성되는 피동기어부를 포함하며, 사용자가 리모콘을 작동하면 사용자의 신체 일부가 거치부재에 거치된 상태에서 승하강하거나 가이드레일부를 따라서 이동되는 것을 특징으로 하는 누워서 운동할 수 있는 운동장치에 관한 것이다.
