PROBLEM TO BE SOLVED: To provide an exercise supporting device which achieves a reduction in a cost by reducing the number of sensors, is easily carried, and reduces a physical and mental burden on an exercising person, and an exercise supporting method.SOLUTION: A voltage sensor 3-1 and an acceleration sensor 4-1 are provided on a sensor terminal 1-1. Acceleration sensors 4-2, 4-3 are provided on sensor terminals 1-2, 1-3. The sensor terminal 1-1 is set on a chest of a player, the sensor terminal 1-2 is set on a bow, and the sensor terminal 1-3 is set on a back part of the player. A slave terminal 2 calculates a heartbeat interval and a respiratory waveform from a cardiac potential measured by the voltage sensor 3-1 and calculates a posture of the player from an acceleration speed measured by the acceleration sensors 4-1 to 4-3. Further, the slave terminal 2 detects the release timing when the player shoots an arrow as an event and calculates a time difference between the detected release timing and the last generating timing of an R wave as a characteristic amount at the time of carrying out the event by the player.SELECTED DRAWING: Figure 1【課題】センサの数を減らすことにより低コスト化を図る。持ち運びを容易とする。運動者の物理的、精神的負担を軽減させる。【解決手段】センサ端末1-1に電圧センサ3-1と加速度センサ4-1を設ける。センサ端末1-2,1-3に加速度センサ4-2,4-3を設ける。センサ端末1-1は競技者の胸部に、センサ端末1-2は弓に、センサ端末1-3は競技者の背部に設置する。子端末2は、電圧センサ3-1が計測する心電位から心拍間隔や呼吸波形を算出し、加速度センサ4-1~4-3が計測する加速度から競技者の姿勢を算出する。また、子端末2は、競技者が矢を射る際のリリースのタイミングをイベントとして検出し、この検出したリリースのタイミングと直前のR波の発生タイミングとの時間差を競技者のイベント実行時の特徴量として算出する。【選択図】 図1