PROBLEM TO BE SOLVED: To provide a kit or the like for adjusting a circadian rhythm, capable of adjusting the circadian rhythm.SOLUTION: The kit for adjusting the circadian rhythm includes: a Bmal1 gene activator for daytime use including at least one kind selected from the group consisting of vitamin C, vitamin B6, vitamin D and vitamin E and a Bmal1 gene inhibitor for nighttime use including at least vitamin A. The method for adjusting the circadian rhythm is characterized in that a Bmal1 gene activator for daytime use including at least one kind selected from the group consisting of vitamin C, vitamin B6, vitamin D and vitamin E is administered to a vertebrate in the daytime, and a Bmal1 gene inhibitor for nighttime use including at least vitamin A is administered thereto at night.COPYRIGHT: (C)2013,JPO&INPIT【課題】概日リズムを調整することができる概日リズム調整用キット等を提供することを課題とする。【解決手段】本発明の概日リズム調整用キットは、ビタミンC、ビタミンB6、ビタミンD、及びビタミンEからなる群より選ばれた少なくとも1種を含む昼用Bmal1遺伝子活性化剤と、少なくともビタミンAを含む夜用Bmal1遺伝子抑制剤とを備えたことを特徴としている。本発明の概日リズムの調整方法は、脊柱動物に対して、ビタミンC、ビタミンB6、ビタミンD、及びビタミンEからなる群より選ばれた少なくとも1種を含む昼用Bmal1遺伝子活性化剤を昼に投与し、少なくともビタミンAを含む夜用Bmal1遺伝子抑制剤を夜に投与することを特徴としている。【選択図】 図1