The present invention includes compositions and methods for modifying the expression of microRNAs comprising: one or more plant secondary metabolites capable of beneficially regulating different genes in the human genome by modifying the expression of one or more microRNAs, wherein the one or more plant secondary metabolites are selected and provided in an amount selected to target the modification of one or more specific microRNA.La présente invention concerne des compositions et des procédés pour modifier l'expression de micro-ARN comprenant : un ou plusieurs métabolites secondaires de plante capables de réguler de manière bénéfique différents gènes dans le génome humain par modification de l'expression d'un ou de plusieurs micro-ARN, le ou les métabolites secondaires de plante étant choisis et fournis dans une quantité définie pour cibler la modification d'un ou de plusieurs micro-ARN spécifiques.