The invention relates to a physical training device which enables a user to simulate high-altitude training conditions. The device includes a portable element (1, 9) through which the air inhaled and exhaled by the user passes, and additionally includes an air-passage element (3, 4, 5, 11) which limits, in a controlled manner, the amount of air that passes through the portable element (1, 9).Dispositivo de entrenamiento físico que permite a un usuario simular condiciones de entrenamiento en altura. El dispositivo comprende un elemento portátil (1, 9) a través del cual pasa el aire inspirado y expirado por el usuario, así como comprende adicionalmente un elemento (3, 4, 5, 11) de paso del aire que limita de forma controlada la cantidad de aire que pasa a través del elemento portátil (1, 9).Linvention concerne un dispositif dentraînement physique qui permet à un utilisateur de simuler des conditions dentraînement en altitude. Le dispositif comprend un élément portable (1, 9) à travers lequel passe lair inspiré et expiré par lutilisateur, il comprend en outre un élément (3, 4, 5, 11) de passage de lair qui limite de manière contrôlée la quantité dair qui passe à travers lélément portable (1, 9).