The present disclosure is related to a deformable tampon (4, 4', 4'', 4a, 4b) that includes an absorbent body (41, 41', 41'', 41a, 41b) and a trawling thread (42). The absorbent body (41, 41', 41'', 41a, 41b) is configured to be inserted into a vagina (5) to absorb menstrual blood. The present invention is made with a helical shape with at least one cotton body (411), includes a plurality of cotton loops (412, 412', 412'', 412b), which extend helically around an axis (A) and in contact with each other. The trawling thread (42) is provided at one end of the absorbent body (41, 41', 41'', 41a, 41b) to pull the absorbent body (41, 41', 41'', 41a, 41b) out of the vagina (5).Un tampón deformable (4, 4´, 4´´, 4a, 4b) que incluye un cuerpo absorbente (41, 41´, 41´´, 41a, 41b) y un hilo de arrastre (42); el cuerpo absorbente (41, 41´, 41´´, 41a, 41b) está configurado para ser insertado en una vagina (5) para absorber sangre menstrual, está hecho con una forma helicoidal con por lo menos un cuerpo de algodón (411), e incluye una pluralidad de bucles de algodón (412, 412´, 412´´, 412b) que se extienden helicoidalmente alrededor de un eje (A) y en contacto uno con otro; el hilo de arrastre (42) está provisto en un extremo del cuerpo absorbente (41, 41´, 41´´, 41a, 41b) para jalar al cuerpo absorbente (41, 41´, 41´´, 41a, 41b) fuera de la vagina (5).