Problem to be solved: to provide an irradiation instrument capable of effectively and efficiently treating shoulder stiffness, arthralgia, low back pain, neuralgia, and so on.The illuminator 1 is provided with a contact end 3 having a contact surface 2 in contact with the skin, and a first light emitting portion 4 for emitting a first visible light having a predetermined wavelength, and a second light emitting portion 5 for emitting a second visible light having a wavelength shorter than that of the first visible light.Diagram【課題】 可視光が人体に与える影響に基づく理論を応用して、安全且つ効率的に肩凝り、関節痛、腰痛、神経痛等の治療,ストレス解消や緊張緩和等の効果を発揮することができる照射器を提供する。【解決手段】照射器1は、皮膚に接触する接触面2を有する接触端部3を備え、当該接触面2に、所定の波長の第一の可視光を発する第一発光部4、及び、前記第一の可視光よりも波長の短い第二の可視光を発する第二発光部5、が設けられる。【選択図】図1