An eye mask for a person includes a forward portion adapted to cover the persons eyes and having a malleable nose bridge, and two side straps each fixed with the forward portion and terminating at strap ends each having at least one part of a first two-part mechanical fastener. At least one of the side straps may include a first part of a second two-part mechanical fastener for attachment to a seat retention strap adapted to encircle a portion of a seat. Other adjustable attachment means that include a plurality of different straps for encircling the seat or headrest of a seat are included for retaining the persons head against the seat. Each side strap may include a pocket formed therein for holding an ear plug.La présente invention concerne un masque oculaire pour une personne qui comprend une partie avant adaptée pour couvrir les yeux dune personne et ayant un pont nasal malléable, et deux sangles latérales, chacune étant fixée à la partie avant et terminant à des extrémités de sangle ayant chacune au moins une partie dune première fixation mécanique à deux parties. Au moins une des sangles latérales peut comprendre une première partie dune deuxième fixation mécanique à deux parties pour fixation à une sangle de rétention de siège adaptée pour encercler une partie dun siège. Dautres moyens de fixation ajustables qui comprennent une pluralité de sangles différentes pour encercler le siège ou lappui-tête dun siège sont inclus pour retenir la tête de la personne contre le siège. Chaque sangle latérale peut comprendre une poche formée dans celle-ci pour contenir un bouchon doreille.