A control method for the staged timing and regulation of light in plant lighting, wherein the method utilizes the unique advantages of an LED itself to effect the digital regulation of the intensity, quality and duration of light during the plant lighting process. An LED plant light using the control method can be more energy-efficient than a traditional plant light, and can select different light "packages" according to the demands for light of different plants; the technology allows for the convenient control of the intensity, quality and duration of light by a digital control module, and is very adaptable and accurate.L'invention concerne un procédé de commande permettant de synchroniser et réguler progressivement la lumière destinée à éclairer des plantes, ce procédé mettant en oeuvre les avantages uniques d'une DEL pour effectuer la régulation numérique de l'intensité, de la qualité et de la durée de la lumière pendant le processus d'éclairage de plants. Une lumière à DEL pour plantes qui met en oeuvre ce procédé de commande est plus économe en énergie qu'une lumière classique et permet de sélectionner différents ensembles d'éclairage en fonction des besoins en lumière des différentes plantes. La présente invention permet de réguler de façon pratique l'intensité, la qualité et la durée de la lumière au moyen d'un module de commande numérique et d'obtenir une très grande adaptabilité et une très bonne précision.