Presented herein are various adjustable support apparatus and methods for using the same. The apparatus comprises a cover defining a user-facing surface, at least a portion of the user-facing surface defining a plurality of raised members. The apparatus includes an adjustment mechanism that enables a user to selectively and incrementally increase the pressure exerted by the user-facing surface of the support apparatus and, specifically, the raised members, on the back of the user. In one embodiment, the adjustment mechanism comprises a bladder at least partially enclosed by the cover and wherein the bladder is structured to be inflated or deflated so as to urge the user-facing surface and plurality of raised members toward or away from the user, respectively, so as to increase or decrease, respectively, the force exerted by the raised members against the user.La présente invention concerne divers appareils de support réglables et leurs procédés dutilisation. Lappareil comprend un couvercle définissant une surface tournée vers lutilisateur, au moins une partie de la surface tournée vers lutilisateur définissant plusieurs éléments surélevés. Lappareil comprend un mécanisme de réglage permettant à un utilisateur daugmenter de manière sélective et incrémentielle la pression exercée par la surface tournée vers lutilisateur de lappareil de support et, en particulier, par les éléments surélevés, sur le dos de lutilisateur. Dans un mode de réalisation, le mécanisme de réglage comprend une vessie au moins en partie entourée par le couvercle, et la vessie est structurée pour être gonflée ou dégonflée de manière à pousser la surface tournée vers lutilisateur et la pluralité déléments surélevés en direction ou à distance de lutilisateur, respectivement, de manière à augmenter ou diminuer, respectivement, la force exercée par les éléments surélevés contre lutilisateur.
