Unterlage (1) zum Liegen, Sitzen und/oder zur Durchführung von körperlichen Übungen, die aus einem flexiblen und/oder elastischen sowie flächigen Formkörper (10) gebildet ist, der zumindest in einem ersten Abschnitt (101') zur Bildung mindestens eines Stützprofils (100) faltbar und/oder aufrollbar ist, dadurch gekennzeichnet, dass in zumindest einem Bereich des faltbaren oder aufrollbaren ersten Abschnitts (101') des Formkörpers (10) mindestens ein erstes Verbindungsmittel (102') vorgesehen ist, welches mit mindestens einem in mindestens einem Bereich des zur Bildung einer Auflage- oder Sitzfläche nicht gefalteten oder aufgerollten, zweiten Abschnitts (101") am Formkörper (10) vorgesehenen zweiten Verbindungsmittel (102") in der Weise verbindbar ist, dass der gefaltete oder aufgerollte erste Abschnitt (101') zur Bildung mindestens eines Stützprofils (100) am zweiten Abschnitt (101'') fixierbar ist.documentation (1) for lying, sitting and/or physical exercise consisting of a flexible and/or elastic and superficial shape body (10), which can be folded and/or rolled up in at least one first section (101') to form at least one support profile (100), that at least one area of the foldable or rollable first section (101') of the body (10) is provided with at least one initial connecting agent (102'), which is not folded or rolled up in at least one area of the surface of the superstructure or seat；The second connecting agent (102) provided for in the second paragraph (101) of the mold (10) is binding in such a way that the folded or rolled-up first section (101') can be fixed to form at least one support profile (100) in the second section (101'').
