The invention relates to a device (1) for reducing jet lag, configured such as to be built into an aircraft (2), said device (1) being characterised by including: a set of sensory stimulators (4) including at least one light-emitting source (3), said sensory stimulators being capable of emitting sensory stimuli towards a passenger during the flight of the aircraft (2) a processor (10) configured such as to control the emission of the sensory stimuli in order to reduce the jet lag experienced by the passenger, according to data (21) which include behavioural data (25) of the passenger.Linvention concerne un dispositif (1 ) de réduction du syndrome du décalage horaire, configuré pour être intégré dans un aéronef (2), ledit dispositif (1 ) étant caractérisé en ce quil comprend : - un ensemble de stimulateurs (4) sensoriels comprenant au moins une source (3) démission de lumière, o lesdits stimulateurs sensoriels étant aptes à émettre des stimuli sensoriels vers un passager lors du vol de laéronef (2), - un processeur (10) configuré pour contrôler lémission des stimuli sensoriels pour la réduction du syndrome du décalage horaire subi par le passager, en fonction de données (21 ) comprenant des données (25) comportementales du passager.
