PROBLEM TO BE SOLVED: To provide a muscle-strengthening kit capable of effectively increasing a muscle mass.SOLUTION: A muscle-strengthening kit 1 includes catechin and the like for ingestion, and heating means for heating the private parts of a user human body. Preferably, the muscle-strengthening kit is used so that the user can ingest the catechin and the like, while heating the private parts of the user human body by the heating means. A steam heating tool 11 can be used as the heating means.COPYRIGHT: (C)2015,JPO&INPIT【課題】筋肉量を効果的に増加させることができる筋肉増強キットを提供すること。【解決手段】筋肉増強キット1は、経口摂取用のカテキン類と、使用者の人体局所を加熱する加熱手段とを備える。当該筋肉増強キットは、加熱手段により、使用者の人体局所を加熱しながら、前記カテキン類を経口摂取するように用いられることが好ましい。加熱手段としては、蒸気温熱具11を使用できる。【選択図】図1