the invention relates to a food supplement compositions, unit dosage forms containing this composition, and application of compositions and unit dosage forms.food supplement composition contains folic acid, vitamin d3, wielonienasycony fatty acid, salt of alkali metal or alkaline earth metal jodkow\u0105, source of magnesium and excipients, with salt jodkow\u0105 alkali metal or alkaline earth metal is placed on the medium and source of magnesium is alkaline compound of magnesium.the composition may be applied to prevention of polyunsaturated fatty acids and \/ or folic acid deficiency and \/ or vitamin d3, iodine and \/ or magnesium.Wynalazek dotyczy kompozycji suplementu diety, jednostkowej postaci dawkowania zawierającej tę kompozycję, a także zastosowania kompozycji i jednostkowej postaci dawkowania. Kompozycja suplementu diety zawiera kwas foliowy, witaminę D3, wielonienasycony kwas tłuszczowy, sól jodkową metalu alkalicznego lub metalu ziem alkalicznych, źródło magnezu oraz substancje pomocnicze, przy czym sól jodkową metalu alkalicznego lub metalu ziem alkalicznych jest osadzona na nośniku, a źródło magnezu jest zasadowym związkiem magnezu. Kompozycja ta może być stosowana do profilaktyki niedoboru wielonienasyconych kwasów tłuszczowych i/lub niedoboru kwasu foliowego i/lub niedoboru witaminy D3, jodu i/lub magnezu.