A training device for a human or animal body comprises a balance body (40) having a movable center of gravity and holding means capable of carrying the balance body. The holding means is a mounting belt (10, 20, 30) having connecting means (11, 12, 13) for connecting to the body torso and a recess (35) for receiving and fixing the balance body at least partially. Is provided. In particular, the wearing belt comprises a first part (10) having attachment means for attachment to the user's back and a second part (20, 30) removably connected to the first part. The first part and the second part are adjacent to each other and are open on both sides to form a recess that is at least partially received in a manner that the balance body (40) is substantially fitted.人又は動物の体のためのトレーニング装置は、移動可能な重心を有するバランスボディ（４０）と、バランスボディを所持できる保持手段とを備える。保持手段は、体の胴に接続するための接続手段（１１，１２，１３）と、バランスボディを少なくとも部分的に受入れて固定する凹部（３５）とを有する装着ベルト（１０，２０，３０）を備える。特に、装着ベルトは、使用者の背中に取り付けるための取り付け手段を有する第１部分（１０）と、第１部分に離脱可能に接続される第２部分（２０，３０）とを備える。第１部分と第２部分とは互いに隣接し、両側に開放されてバランスボディ（４０）が実質的に嵌合する方式で少なくとも部分的に受入れられる凹部を形成する。
