A method for human health of the organism, characterized in that, to determine the potential of health and longevity of a person according to oxygen consumption by the body of an organism, biochemical studies, physical abilities, to create a computer certificate on human health and longevity to the construction of health and longevity schedule that allows you to determine the potential health and longevity quantitatively and qualitatively.Способ оздоровления организма человека, отличающийся тем, что, с целью определения потенциала здоровья и долголетия организма человека по данным потребления кислорода организмом, биохимических исследований, физических возможностей, создается компьютерный паспорт здоровья и долголетия человека с построением графика здоровья и долголетия, что позволяет определять потенциал здоровья и долголетия количественно и качественно.