PROBLEM TO BE SOLVED: To provide an air bag and a massage machine, when a person wants to have a pressure massage, capable of providing an appropriate pressure massage and, when the person wants to have an air bag massage, providing an appropriate air bag massage.SOLUTION: An arm air bag part 600 includes: base bodies 610 and 620 each including a skeleton and a resin molding； one or a plurality of pressing projections 630 provided on the base bodies 610 and 620； and one or a plurality of inflation/deflation bags 640, 650, 660, 670, 680, and 690 provided in the base bodies 610 and 620 at peripheries of the one or plurality of pressing projections 630. The inflation height of the one or plurality of inflation/deflation bags 640, 650, 660, 670, 680, and 690 is larger than the projection height H of the one or plurality of projections.SELECTED DRAWING: Figure 2【課題】本発明の主な目的は、押圧マッサージを受けたい場合には、適切な押圧マッサージを受けることができ、エアバッグのマッサージを受けたい場合には、適切なエアバッグのマッサージを受けることができるエアバッグおよびマッサージ機を提供することである。【解決手段】腕エアバッグ部６００は、骨組みおよび樹脂成型品を含む基体６１０，６２０と、基体６１０，６２０に設けられた押圧用の１または複数の押圧用突起部６３０と、１または複数の押圧用突起部６３０の周囲で、かつ基体６１０，６２０に設けられた１または複数の膨縮袋６４０，６５０，６６０，６７０，６８０，６９０と、を含み、１または複数の膨縮袋６４０，６５０，６６０，６７０，６８０，６９０の膨張高さは、１または複数の突起部の突起高さＨよりも大きい。【選択図】図２
