Die Erfindung betrifft eine Matratze umfassend eine obere Fläche und eine untere Fläche, wobei die obere Fläche und/oder die untere Fläche als Liegefläche nutzbar sind und wobei die Liegefläche ein Kopfende an einem Ende der longitudinalen Ausdehnung der Liegefläche der Matratze, ein Fußende an dem Ende der longitudinalen Ausdehnung der Liegefläche der Matratze, welches dem Kopfende gegenüberliegt, eine Mitte, welche zwischen dem Kopfende und dem Fußende liegt, und einen Brustauflagebereich umfasst, welcher zwischen dem Kopfende und der Mitte liegt, wenigstens eine Schicht zwischen der oberen und unteren Fläche, eine Vibrationseinrichtung, welche innerhalb der Schicht der Matratze angeordnet ist und eine der Schwingungserzeugung dienende Einheit umfasst und eine Bedieneinheit, wobei die der Schwingungserzeugung dienende Einheit in einer senkrecht zu der Brustauflagefläche verlaufenden Ebene angeordnet ist und die aus der Schwingungsamplitude erzeugte Kraft mit wenigstens einer Komponente parallel zur Normalenrichtung der Liegefläche der Matratze gerichtet ist.The present invention relates to a mattress comprising an upper surface and a lower surface, whereby the upper surface and / or the bottom surface can be used as a surface, and wherein the support surface of a head at one end of the longitudinal extent of the lying surface of the mattress, a foot end at the end of the longitudinal extent of the lying surface of the mattress, which is opposite the head end, a center, which is between the head end and the foot end, and a chest support region, which, between the head end and the center there is, at least one layer between the upper and lower surface area, a vibration device, which extends inside the layer of the mattress is arranged and a unit which is used for the generation of vibrations and a control unit, wherein the unit which is used for the generation of vibrations in a direction perpendicular to the chest support surface is arranged in a plane extending fr
