Press the self-game, when the skiing provides a wand for enhanced strength, which can enhance the strength of the upper arm. Stick for enhanced strength of the present invention, a stick body, and a gripper attached to the upper end of the stick body, is constituted by a ferrule attached to the lower end of the stick body. The stick body is elastic possible to for appearance (11) and the inner tube 12 a provided, and the exterior 11 of the bottom from the inner tube 12 of the upper portion is inserted at the same time, the outer tube 11 of the inner wall and an elastic body (50) between the outer wall of the inner tube 12 is provided, of the elastic body 50, one end of which is attached to the lower end of the outer tube (11), wherein the inner tube and the other end of the elastic body 50 of the 12 It is attached to the upper end.스키 등의 경기자가, 지면을 눌러 위팔의 근력을 강화할 수 있는 근력 강화용 지팡이를 제공한다. 본 발명의 근력 강화용 지팡이는, 지팡이 본체와, 상기 지팡이 본체의 상단부에 부착된 파지부와, 상기 지팡이 본체의 하단부에 부착된 물미부로 구성된다. 상기 지팡이 본체는 신축가능으로 하기 위해 외관(11) 및 내관(12)을 구비하고, 상기 외관(11)의 하단에서부터 상기 내관(12)의 상부가 삽입되는 동시에, 상기 외관(11)의 내벽과 상기 내관(12)의 외벽 사이에 탄성체(50)가 설치되고, 상기 탄성체(50)의 일단이 상기 외관(11)의 하단부에 부착되고, 상기 탄성체(50)의 타단이 상기 내관(12)의 상단부에 부착되어 있다.
