The invention relates to preparations for dietary, food supplement or medical purposes and more specifically to a safe and natural preparation or a composition useful in immunity regulation and/or stimulation and in particular in the building, reinforcement, efficiency, maintenance and regeneration of natural immune defences in a subject. The preparations comprise magnesium, zinc and/or iron, blackcurrent seed oil and/or palm oil, two plant extracts selected from thyme, chickpea and lentil, as well as algae (fucus, wakame, nori), mushroom (shiitake, maitake) and at least one hydrosoluble vitamin and/or vitamin E.L'invention concerne des préparations utilisées à des fins nutritionnelles, de complément alimentaire, ou médicales, et plus précisément une préparation sans danger et naturelle ou une composition utilisée pour réguler et/ou stimuler l'immunité, et en particulier pour construire, renforcer, améliorer l'efficacité, entretenir et régénérer les défenses immunitaires naturelles d'un sujet.
