MOR Dehniel Rajan (CH),МОР Дэниел Райан (CH),ZALTAS Ehrik (CH),ЗАЛТАС Эрик (CH),KhOLI Dzhon Alan (AU),ХОЛИ Джон Алан (AU),BERK Luiz Mehri (AU),БЁРК Луиз Мэри (AU),ShTELLENGVERF Trent (CH),ШТЕЛЛЕНГВЕРФ,MOR DEHNIEL RAJAN,МОР Дэниел Райан,ZALTAS EHRIK,ЗАЛТАС Эрик,KHOLI DZHON ALAN,ХОЛИ Джон Алан,BERK LUIZ MEHRI,БЁРК Луиз Мэри,SHTELLENGVERF TRENT,ШТЕЛЛЕНГВЕРФ Трент
申请号：
RU2012127126/13
公开号：
RU0002503269C1
申请日:
2010.11.29
申请国别(地区):
RU
年份:
2014
代理人:
摘要：
FIELD: food industry.SUBSTANCE: present invention relates to a method for myofibrillar muscular proteins synthesis enhancement after repeating sprinter exercises. According to the method, the sportsman consumes a composition containing a total dose of proteins in an amount of 10 - 50 g or basic amino acids with leucine addition in an amount of 5 - 25 g and carbohydrate 30 minutes or less before repeating sprinter exercises performance, in the process of such exercises or during 30 minutes after them. The composition contains carbohydrates and proteins or basic amino acids at a ratio of carbohydrates to proteins/ basic amino acids being within the range of 1:1 - 3:1. Additionally, the invention relates to a method for enhancement of muscular adaptation being a result of repeating sprinter-type trainings. According to the method, the sportsman consumes the composition in a specific mode and fulfils the training mode instruction for myofibrillar muscular proteins synthesis improvement. The composition contains a total dose of proteins equal to 10 - 50 g or basic amino acids with leucine addition in an amount of 5 - 25 g and carbohydrates.EFFECT: composition contains carbohydrates and proteins or basic amino acids at a ratio of carbohydrates to proteins/basic amino acids being within the range of 1:1 - 3:1.6 cl, 3 dwg, 1 exНастоящее изобретение относится к способу повышения синтеза миофибриллярных мышечных протеинов после повторяющихся спринтерских упражнений. Способ предусматривает прием спортсменом композиции, содержащей общую дозу протеинов от 10 до 50 г или основных аминокислот с добавлением лейцина от 5 до 25 г и углеводы, за 30 минут или меньше до, во время или в течение 30 минут после выполнения повторяющихся спринтерских упражнений. При этом композиция содержит углеводы и протеины или основные аминокислоты в соотношении углеводы к протеинам/основным аминокислотам в диапазоне от 1:1 до 3:1. Кроме того, изобретение относится к способу повышения мышечной адапта
