The invention concerns a method for the cosmetic treatment of keratin fibres, preferably hair, comprising at least the steps consisting of: • a) applying, to said keratin fibres, a composition containing at least one substance chosen from fatty bodies, non-silicone polymers and surfactants, • b) applying a mechanical tension to said keratin fibres, and • c) exposing said keratin fibres under mechanical tension to microwaves, at a pressure ranging from 50,000 to 250,000 Pa, in the presence of at least one solvent in vapour form in contact with the keratin fibres and without the keratin fibres completely drying out during the entire exposure to microwaves, • the solvent or solvents in vapour form being generated entirely by the evaporation of at least one compound present, before the microwaves are emitted, in contact with the keratin fibres, • step a) taking place prior to step c).L'invention concerne un procédé de traitement cosmétique des fibres kératiniques, de préférence les cheveux, comprenant au moins les étapes consistant à : • a) appliquer, sur lesdites fibres kératiniques, une composition contenant au moins une substance choisie parmi les corps gras, les polymères non siliconés et les tensioactifs, • b) appliquer une tension mécanique auxdites fibres kératiniques, et • c) exposer lesdites fibres kératiniques sous tension mécanique à des micro- ondes, à une pression allant de 50 000 à 250 000 Pa, en présence d'au moins un solvant sous forme vapeur au contact des fibres kératiniques et sans qu'il y ait séchage complet des fibres kératiniques pendant la totalité de l'exposition aux micro-ondes, • le ou les solvants sous forme vapeur étant entièrement générés par l'évaporation d'au moins un composé présent, avant émission des micro-ondes, au contact des fibres kératiniques, • l'étape a) ayant lieu préalablement à l'étape c).