Die Erfindung betrifft eine Vorrichtung (1) zur Senkung des Krebsrisikos und/oder des Krebsrückfallrisikos und/oder Krankheiten umfassend ein Internetportal (2), zur Erfassung der körperlichen Aktivitäten der Nutzer, die mittels einer angeschlossenen Datenbank (4) und entsprechender Algorithmen (5) in Bezug zu einer empfehlenswerten Tagesdosis an körperlicher Bewegung gesetzt werden, sowie aus denen Empfehlungen an die Nutzer zu weiteren körperlichen Aktivitäten selbsttätig erstellt und an den Nutzer übermittelt werden, so dass dieser in der Lage ist, seine nutzerindividuelle tägliche bzw. wöchentliche körperliche Aktivität zu leisten, die geeignet ist, das Krebsrückfallrisiko bzw. das Krebsrisiko signifikant zu senken, wobei das System als selbstlernende Einheit derart ausgebildet ist, dass unter Berücksichtigung der anfallenden Daten die von der Vorrichtung (1) ausgesprochenen Empfehlungen ständig angepasst und verbessert werden.The invention relates to a device (1) for reducing the risk of cancer and / or the risk of cancer recurrence and / or diseases comprising an Internet portal (2), for recording the physical activities of the users, by means of a connected database (4) and corresponding algorithms (5). in relation to a recommended daily allowance of physical activity, and from which recommendations to the users for further physical activities are automatically created and transmitted to the user, so that he is able to perform his or her individual daily or weekly physical activity which is suitable for significantly reducing the risk of cancer recurrence or the risk of cancer, the system being designed as a self-learning unit in such a way that, taking into account the resulting data, the recommendations issued by the device (1) are constantly adapted and improved.