Die Erfindung betrifft Verfahren zur Steuerung von Lastparametern eines Trainingsgerätes (2) in Abhängigkeit vom Herzpuls einer trainierenden Person, bei dem der Herzpuls der trainierenden Person von einem Herzpulssensor (8) erfasst wird, ein Steuerungsgerät (4) dem Herzpuls entsprechende Pulssignale auf der Basis von gespeicherten Trainingsprogrammen moduliert, und bei dem das Trainingsgerät (2) auf der Basis modulierter Pulssignale (16) einem vorprogrammierten Trainingsablauf folgt, der vorab durch die trainierende Person an einer Steuerungseinheit (6) des Trainingsgerätes (2) angewählt wurde.The method involves detecting heart rate of an exercising person by a heart rate sensor in a chest strap, and modulating pulse signals corresponding to the heart rate based on saved exercise programs by a controller (4). A pre-programmed exercise program is followed by an exercise machine (2) based on the modulated pulse signals (16), and the pre-programmed exercise program is selected in advance by the exercising person using a control unit (6) of the exercise machine. The pulse signals are transmitted from a transmitter (10) to the control device. Independent claims are also included for the following: (1) a chest strap comprising a heart rate sensor (2) a control device comprising a receiving unit (3) a training device comprising a control device.
