A sleep state determining method and apparatus. The method comprises: receiving a body movement signal and a physiological signal of a user, which are fed back by a monitoring device (101)； preprocessing the body movement signal of the user, and obtaining a real-time quantized value for determining a current motion state of the user (102)； processing the physiological signal to obtain heart rate characteristic information (103)； and determining a sleep state of the user according to the real-time quantized value and the heart rate characteristic information. According to the technical solution provided by the present application, whether a user is in a sleep state can be determined according to heart rate characteristic information and motion characteristics of the user, so that whether the user is in the sleep state can be more accurately identified.L'invention concerne un procédé et un appareil de détermination d'état de sommeil. Le procédé comprend : la réception d'un signal de mouvement corporel et d'un signal physiologique d'un utilisateur, qui sont renvoyés par un dispositif de surveillance (101) ； le prétraitement du signal de mouvement corporel de l'utilisateur, et l'obtention d'une valeur quantifiée en temps réel pour déterminer un état de mouvement actuel de l'utilisateur (102) ； le traitement du signal physiologique pour obtenir des informations de caractéristique de fréquence cardiaque (103) ； et la détermination d'un état de sommeil de l'utilisateur en fonction de la valeur quantifiée en temps réel et des informations de caractéristiques de fréquence cardiaque. Selon la solution technique fournie par la présente invention, le fait qu'un utilisateur soit dans un état de sommeil peut être déterminé en fonction d'informations de caractéristiques de fréquence cardiaque et de caractéristiques de mouvement de l'utilisateur, de sorte que le fait que l'utilisateur se trouve dans un état de sommeil peut être identifié plus précisément.一种睡眠状态判断的方法及装置。方法包括：接收监测设备反
