Pharmaceutical or nutraceutical composition, comprising a) a core, comprising a pharmaceutical active ingredient or a nutraceutical active ingredient and b) an internal coating layer comprising one or more salts of alginic acid and c) an external coating layer comprising one or more water insoluble polymers or copolymers, wherein the weight ratio of the amount of the one or more alginic acid salts in the inner coating layer to the amount of the one or more water insoluble polymers or copolymers of the coating layer External is at least 2.5: 1.Composición farmacéutica o nutracéutica, que comprende a) un núcleo, que comprende un ingrediente activo farmacéutico o un ingrediente activo nutracéutico y b) una capa de revestimiento interna que comprende una o más sales de ácido algínico y c) una capa de revestimiento externa que comprende uno o más polímeros o copolímeros insolubles en agua, en donde la relación en peso de la cantidad de la una o más sales de ácido algínico en la capa de revestimiento interna a la cantidad del uno o más polímeros o copolímeros insolubles en agua de la capa de revestimiento externa es al menos 2,5:1.