An adjustable weight lifting bench includes a frame, a seat pad, and a back pad. The back pad is pivotably coupled to the frame about a first pivot axis and angularly adjustable between a plurality of user-selectable incline and decline positions. A hydraulic mechanism supports the back pad in the incline and decline positions. A movable operating lever operably coupled to the hydraulic mechanism operates to change the mechanism between an activated condition in which the back pad is movable and a deactivated condition in which the back pad locks into a selected one of the positions. When the mechanism is in activated condition, applying pressure against the back pad the lowers the back pad and removing the pressure raises the back pad. In one embodiment, the mechanism automatically raises the back pad when the pressure is removed and the mechanism is in the deactivated condition.Linvention concerne un banc de levage de poids réglable qui comprend un cadre, un coussin de siège et un dossier. Le dossier est accouplé de manière pivotante au cadre autour dun premier axe de pivotement et réglable de manière angulaire entre une pluralité de positions dinclinaison et de redressement sélectionnables par lutilisateur. Un mécanisme hydraulique soutient le dossier dans les positions dinclinaison et de redressement. Un levier dactionnement mobile accouplé de façon fonctionnelle au mécanisme hydraulique fonctionne pour changer le mécanisme entre un état activé, dans lequel le dossier est mobile, et un état désactivé, dans lequel le dossier se verrouille dans une position sélectionnée parmi les positions. Lorsque le mécanisme est dans létat activé, lapplication dune pression contre le dossier abaisse le dossier et le retrait de la pression relève le dossier. Dans un mode de réalisation, le mécanisme relève automatiquement le dossier lorsque la pression est retirée et le mécanisme est dans létat désactivé.
