The functional food according to claim the present invention relates DHA, that, in addition to EPA component , containing tocotrienols and vitamin E, and lecithin , astaxanthin and / or can exhibit a high antioxidant capacity with respect to these and / or and / or to provide a capsule tablets were encapsulated or tablet containing . For DHA100 parts by weight , component configuration of [ MEANS FOR SOLVING PROBLEMS] functional foods , weight of 7 or more to 20 or less and / or astaxanthin , in parts by weight , more than 7 to 20 below EPA of parts by weight of at least 7 to 20 below encapsulated or tablet containing a functional food a , which is characterized by containing the tocotrienols weight of 10 or less and / or one or more vitamin E, by weight of the 7 or more to 20 or less and / or lecithin , in part tablets you . [ Selection Figure 11【課題】DHAと、EPA成分に加え、それらに対し高抗酸化力を発揮できるアスタキサンチン、及び/又はレシチン、及び/又はビタミンE、及び/又はトコトリエノールを含有することを特徴とする機能性食品を含有する錠剤又は内包したカプセル錠剤を提供する。【解決手段】機能性食品の成分構成は、DHA100重量部に対し、7以上~20以下の重量部のEPA、7以上~20以下の重量部のアスタキサンチン、及び/又は7以上~20以下の重量部のレシチン、及び/又は7以上~20以下の重量部のビタミンE、及び/又は1以上~10以下の重量部のトコトリエノールを含有することを特徴とする機能性食品Aを含有する錠剤又は内包したカプセル錠剤。【選択図】図11