To provide a signal measurement method allowing for suppression of unnecessary adjustment of signal strength.SOLUTION: The signal measurement method comprises: repeatedly detecting a biological signal of a subject with a biological sensor; detecting a noise intensity mixed into the detected biological signal; adjusting S120 the signal strength when the signal strength of the detected biological signal satisfies a set strength changing condition; and avoiding S60 the adjustment of the signal strength if the detected noise intensity exceeds a set noise threshold.SELECTED DRAWING: Figure 2【課題】不要な信号強度の調整を抑制できる信号計測方法を提供する。【解決手段】信号計測方法は、生体センサにより被験者の生体信号を繰り返し検出することと、検出された生体信号に混入したノイズ強度を検出することと、検出された生体信号の信号強度が設定されている強度変更条件を充足する場合に、信号強度を調整することS120と、検出されたノイズ強度が設定されているノイズ閾値を超えている場合S60に、信号強度の調整を回避することと、を備える。【選択図】図2