A sanitary napkin (2) includes: a substrate (3) having a base layer (31) and an absorbent body (32) mounted protrudingly on the base layer (31), and defining a longitudinal direction (X) and a width direction (Y) perpendicular to the longitudinal direction (X); and at least one absorbing unit (4) including a plurality of connecting portions (41) connected to the absorbent body (32) of the substrate (3) and spaced apart among one another in the longitudinal direction (X), an absorbing portion (42) extending along the longitudinal direction (X) and connected to the connecting portions (41), and a plurality of cotton fluffs (45) disposed on the absorbing portion (42) . The absorbent body (32) of the substrate (3), the connecting portions (41) and the absorbing portion (42) cooperatively define a plurality of aerated channels (44) each extending along the width direction (Y).Una toalla sanitaria (2) que incluye: un sustrato (3) que tiene una capa de base (31) y un cuerpo absorbente (32) montado de manera sobresaliente en la capa de base (31), y que define una dirección longitudinal (X) y una dirección a lo ancho (Y) que es perpendicular a la dirección longitudinal (X); y por lo menos una unidad de absorción (4) que incluye una pluralidad de porciones de conexión (41) conectadas al cuerpo absorbente (32) del sustrato (3) y separadas una de la otra en la dirección longitudinal (X), una porción de absorción (42) que se extiende a lo largo de la dirección longitudinal (X) y conectada a las porciones de conexión (41), y una pluralidad de pelusas de algodón (45) dispuestas en la porción de absorción (42); el cuerpo absorbente (32) del sustrato (3), las porciones de conexión (41) y la porción de absorción (42) definen de manera cooperativa una pluralidad de canales aireados (44) que se extienden cada uno a lo largo de la dirección a lo ancho (Y).