The present invention is directed to a device which may be used to interactively exercise pelvic muscles. This is expected to prevent the need for more intrusive surgical procedures, to improve the life of women and men that suffer from incontinence, to help women strengthen their pelvic muscles after birth to enable subsequent vaginal births rather than caesarean sections. The invention relates to a pelvic muscle exercise monitor that is a suppository/tampon type internal unit that may be placed within either the rectum or the vaginal canal and which sends signals to a remote receiver, typically a smart phone, but possibly a dedicated device or a computer.La présente invention concerne un dispositif qui peut être utilisé pour exercer de manière interactive le plancher pelvien. Ledit dispositif est destiné à empêcher la nécessité de recourir à des procédures chirurgicales plus intrusives, à améliorer la vie des femmes et des hommes qui souffrent d'incontinence, à aider les femmes à renforcer leur plancher pelvien après un accouchement afin de permettre des accouchements ultérieurs par voie basse et non par césarienne. L'invention comprend un moniteur d'exercice de plancher pelvien qui est une unité interne de type suppositoire/tampon qui peut être placée dans le rectum ou le canal vaginal, et qui envoie des signaux à un récepteur distant, qui est généralement un smartphone, mais qui peut également être un dispositif dédié ou un ordinateur.