The invention relates to a heart rate measuring apparatus and a method, adapted for measuring a subject's (6) heart rate and/or heart rate variation. The heart rate measuring apparatus (1) comprises a holder (2) adapted for carrying a portion of a body part of the subject (6) lying on or resting against the holder (2), a motion sensor (4) operatively connected to the holder (2), wherein the holder (2) is adapted for being at least partly moveable in a horizontal direction relative to the ground (7), the motion sensor (4) being adapted for measuring a signal generated by a movement of the subject (6) at least partly in the horizontal direction. In this way, a reliable signal is obtained adapted for measuring the heart rate and/or heart rate variation of a subject while keeping the implementation costs low.本発明は、対象(6)の心拍及び/又は心拍変動を測定するよう構成される心拍測定装置及び方法に係る。心拍測定装置(1)は、ホルダ(2)と、ホルダ(2)へ動作上接続されるモーションセンサ(4)とを有する。ホルダ(2)は、ホルダ(2)に横たわる又は支えられている対象(6)の身体部分の少なくとも一部を坦持するよう構成され、且つ、少なくとも部分的に地面(7)に対して水平方向に可動であるよう構成される。モーションセンサ(4)は、少なくとも部分的に水平方向における対象(6)の動きによって生成される信号を測定するよう構成される。このように、実施費用を低く保ちながら、信頼できる信号が、対象の心拍及び/又は心拍変動を測定するために得られる。