An apparatus for personal health maintenance has a sensor attached at least indirectly to a carrier member in turn attachable to a user or subject and configured for measurement of at least one physiological parameter of the user. A reservoir contains a preselected composition. An electronic processor is operatively connected to the sensor for receiving a signal therefrom encoding a measurement of the physiological parameter, the processor being configured for determining a divergence of the physiological parameter from a predetermined magnitude, the processor being operatively connected to a dispensing mechanism for ejecting, from the reservoir, an amount of the composition to be administered to the user to reduce divergence of the physiological parameter from the predetermined magnitude. The dispensing mechanism includes an expandable polymer composite layer with gas-filled micro-bubbles or microspheres expandable by operation of a heating element.La présente invention concerne un appareil pour le maintien de la santé personnelle qui comprend un capteur fixé au moins indirectement à un élément de support pouvant lui-même être attaché à un utilisateur ou à un sujet et configuré pour mesurer au moins un paramètre physiologique de l'utilisateur. Un réservoir contient une composition présélectionnée. Un processeur électronique est fonctionnellement connecté au capteur pour recevoir un signal depuis celui-ci codant une mesure du paramètre physiologique, le processeur étant configuré pour déterminer une divergence du paramètre physiologique par rapport à une amplitude prédéterminée, le processeur étant fonctionnellement connecté à un mécanisme de distribution pour éjecter, depuis le réservoir, une quantité de la composition devant être administrée à l'utilisateur pour réduire la divergence du paramètre physiologique par rapport à l'amplitude prédéterminée. Le mécanisme de distribution comprend une couche composite de polymère expansible avec des microbulles ou des micro
