The present invention provides a method for sustaining a fullness or a feeling of fullness that can reduce the dietary intake of an individual by continuing the feeling of fullness and thereby prevent and improve conditions such as obesity caused by overeating. Solution: A method of sustaining fullness by ingesting a fullness-maintaining agent comprising D-psicose as an active ingredient and D-psicose. Effect: It is possible to maintain the feeling of fullness despite suppressing the rise of postprandial blood glucose level. It is possible to provide a means of continuing a feeling of fullness that is useful for a person who is concerned with blood sugar level or a person who is health oriented.과제: 만복감을 지속시키는 것에 의해 개체의 식사 섭취량을 감소시키고, 나아가서는 과식에 기인하는 비만 등의 병태의 예방 및 개선을 도모할 수 있는 만복감 지속제 또는 만복감을 지속시키는 방법을 제공한다. 해결 수단: D-프시코오스를 유효 성분으로 하는 만복감 지속제 및 D-프시코오스를 섭취함으로써 만복감을 지속시키는 방법. 효과: 식후 혈당치의 상승을 억제함에도 불구하고 만복감을 지속시킬 수 있다. 혈당치가 신경쓰이는 사람이나 건강 지향의 사람에게 있어서 유용한 만복감을 지속하는 수단을 제공할 수 있다.
