A composition consisting of 1000 to 4000 parts by weight of myo-inositol and 1 to 5 parts by weight of melatonin and optionally 0.2 to 0.8 parts by weight of folic acid.Una composición que consiste en 1000 a 4000 partes en peso de mio-inositol y de 1 a 5 partes en peso de melatonina y opcionalmente de 0,2 a 0,8 partes en peso de ácido fólico.