The invention relates to a human milk oligosaccharide (HMO) for use in reducing or preventing fatigue and/or improving focus or concentration on a mental or physical activity in a human. The invention also relates to a synthetic composition for use, comprising one or more of said HMOs. The invention further relates to a method for reducing or preventing fatigue and/or improving focus or concentration on a mental or physical activity by administering at least one HMO and the use of said one or more HMOs in a dietary management of a human.L'invention concerne un oligosaccharide du lait maternel (HMO) destiné à être utilisé pour réduire ou prévenir la fatigue et/ou améliorer la focalisation ou la concentration sur une activité mentale ou physique chez un être humain. L'invention concerne également une composition synthétique à utiliser, comprenant un ou plusieurs desdits HMOs. L'invention concerne en outre un procédé de réduction ou de prévention de la fatigue et/ou d'amélioration de la focalisation ou de la concentration sur une activité mentale ou physique par l'administration d'au moins un HMO et l'utilisation dudit ou desdits HMOs dans une gestion alimentaire d'un être humain.