The present disclosure relates to a system configured to facilitate transitions between sleep states and / or phases during a subject's sleep session. The system is configured to facilitate transitions between sleep states and / or sleep stages by monitoring a subject's brain activity and providing sensory stimuli to direct brain activity parameters to a target range. In some embodiments, the system includes one or more of sensory stimulators, sensors, processors, electrical storage, user interfaces and / or other components.本開示は、被検体の睡眠セッション中の睡眠状態及び/又は段階の間の遷移を促進するよう構成されるシステムに関する。システムは、被検体の脳活動をモニタリングし、脳活動パラメータを目標範囲へ導くように感覚刺激を与えることにより、睡眠状態及び/又は睡眠段階の間の遷移を容易にするように構成される。一部の実施形態において、システムは感覚刺激装置、センサ、プロセッサ、電気ストレージ、ユーザインタフェース及び/又は他のコンポーネントのうちの1つ以上を含む。