PROBLEM TO BE SOLVED: To provide an exercise device capable of easily and safely training a leg even for an elderly person or a person with weak physical function. An exercise device used while lying on its back, which is made of a smooth plate material, has a flat slide portion 110 on which a foot is slid while lying on its back, and faces the slide portion 110. On the long side, a protrusion 120 that is higher than the slide 110 is formed, and is made of polycarbonate. The exercise device 100 is chamfered or rounded so that its edges and top are not dangerous. [Selection diagram] Fig. 1【課題】高齢者や身体機能が弱っている人であっても、簡単かつ安全に脚部の鍛練を行うことが可能な運動器具を提供する。【解決手段】仰向きに寝た状態で使用する運動器具であって、滑らかな板材からなり、仰向きに寝た状態で足を滑らせる平坦なスライド部１１０を有し、前記スライド部１１０の対向する長辺には、スライド部１１０より高くなった突脈部１２０が形成されており、ポリカーボネートから構成される。 なお、この運動器具１００は、その縁部や頂部は危険性がないように面取り加工や丸める加工がされている。【選択図】 図１
