In a tooth whitening method, a whitening composition is applied to at least one tooth. The whitening composition is maintained on the at least one tooth for a first time period. After the first time period, a light radiation is directed toward the at least one tooth for a second time period. The first time period has a duration greater than 50% of a total duration of the first and second time periods. The whitening composition is removed from the at least one tooth.L'invention porte sur un procédé de blanchiment des dents dans lequel une composition de blanchiment est appliquée sur au moins une dent. La composition de blanchiment est maintenue sur la ou les dents pendant une première période de temps. Après la première période de temps, un rayonnement lumineux est dirigé vers la ou les dents pendant une seconde période de temps. La première période de temps a une durée supérieure à 50 % d'une durée totale des première et seconde périodes de temps. La composition de blanchiment est enlevée de la ou les dents.
