A nasal dilator is provided that can be used primarily for exercise and secondarily rest/sleep. It may be designed as a resilient bridge between two arms that enter the nostril then expand the nostril outward and upward. In one embodiment the dilator is flexible and the feet are brought together when inserted and when released they return outward and press against the nasal wall thus opening the nostrils. The feet may have an offset from the arm to deeper engage the nostril which helps to prevent the dilator from slipping off. Also the inside face of the feet and arm that run parallel to the septum wall may be generally flat to prevent irritation to the septum wall if pressed up against the septum wall. The easy to use and reusable nasal dilator can be used by athletes to better performance through improved utilization and flow of air.La présente invention concerne un dilatateur nasal qui peut être utilisé en premier lieu pour lexercice, et en second lieu pour le repos et le sommeil. Ledit dilatateur peut être conçu comme un pont élastique entre deux bras qui pénètrent dans la narine, puis étirent la narine vers lextérieur et vers le haut. Dans un mode de réalisation, ledit dilatateur est flexible et les pieds sont rapprochés lun de lautre lors de linsertion dans le nez, puis lors de leur libération lesdits pieds reviennent vers lextérieur et compriment la paroi nasale, ouvrant ainsi les narines. Lesdits pieds peuvent présenter une saillie depuis le bras pour venir plus profondément en contact avec la narine, ce qui contribue à empêcher le dilatateur de glisser. En outre, la face interne des pieds et du bras sétendant parallèlement à la paroi du septum peut être généralement plane, pour empêcher lirritation de la paroi du septum si ladite face est comprimée contre la paroi du septum. Ledit dilatateur nasal, facile dutilisation et réutilisable, peut être employé par des athlètes pour améliorer leur performance grâce à lamélioration de lutilisation et du flux dair.
