The invention relates to an apparatus for the electrical stimulation of subcutaneous or deep muscles and tissues, comprising a skin contactable face (1) and two plate-shaped electrodes (2, 3) disposed on said face (1). The invention also relates to a cosmetic method for improving the appearance of the skin, comprising applying the above apparatus to the skin, and delivering an electrical current to the muscles and subcutaneous tissues. L'invention concerne un appareil pour la stimulation électrique des muscles et tissus sous-cutanés ou profonds, comprenant une face (1) apte à être mise en contact avec la peau, et deux électrodes (2, 3) en forme de plaques disposées sur ladite face (1). L'invention concerne également un procédé cosmétique d'amélioration de l'apparence de la peau, comprenant l'application de l'appareil ci-dessus sur la peau, et la délivrance d'un courant électrique aux muscles et tissus sous-cutanés.