Energy enhancing compositions and methods comprise plant stimulant, theacrine and cannabis components in ratios such that the theacrine component enhances a beneficial effect of the plant stimulant component, and the cannabis component reduces a negative effect the plant stimulant component. Contemplated compositions can further comprise one or more of a green tea component, a ginger component, a turmeric component and a vitamin component to further enhance the beneficial effect of the plant stimulant component.Linvention concerne des compositions et des procédés damélioration énergétiques qui comprennent un stimulant végétal, de la théacrine et des composants de cannabis dans des rapports tels que le composant théacrine améliore un effet bénéfique du composant de stimulant végétal, et que le composant de cannabis réduit un effet négatif du composant de stimulant végétal. Les compositions envisagées peuvent en outre comprendre un ou plusieurs éléments parmi un composant de thé vert, un composant de gingembre, un composant de curcuma et un composant de vitamine pour améliorer encore leffet bénéfique du composant de stimulant végétal.