An object of the present invention is to provide a disposable body warmer that exhibits sufficient physical properties (strength) of the inner bag during use, and that is excellent in biodegradability after use. The disposable body warmer is prepared by allowing an exothermic composition comprising potassium chloride and/or sodium chloride to be contained in an inner bag comprising an oxidative degradation agent.본 발명의 목적은 사용 시에 내부 주머니가 충분한 물리적 특성(강도)을 구비하면서 사용 후의 생분해성이 우수해 있는 일회용 손난로를 제공하는 것이다. 염화칼륨 및/또는 염화나트륨을 배합한 발열성 조성물을, 산화 분해제를 배합한 내부 주머니에 수용함으로써 일회용 손난로를 조제한다.