Equipment and processes to guide users in the experience of rhythmic exercise. Playback of an audio signal, such as a musical phrase, with known rhythmic structure is accompanied, by non-audio sensory cues such as a light signal or tactical signal to mark rhythmic events in the audio playback (such as the beginning and end of playback and/or audio pulses (beats) and equipment is provided to guide a user in performing a GDM (goal directed movement) sequence that is selected to be performed in synch with the rhythm of the audio signal. The user's motion is detected and compared to desired GDM in the selected sequence and compared to the rhythm of the audio signal. Sensory cues are provided to guide the user in performing the GDM sequence rhythmically. The system may be implemented in cardio fitness equipment including treadmill, AMT and elliptical type exercise equipment.L'invention concerne un équipement et des procédés destinés à guider des utilisateurs dans le cadre de la réalisation d'exercices rythmiques. La lecture d'un signal audio, tel qu'une phrase musicale, présentant une structure rhytmique connue, est accompagnée d'indications sensorielles non auditives telles qu'un signal lumineux ou un signal tactique visant à marquer des événements rythmiques dans la lecture audio (tels que le début et la fin de la lecture et/ou des impulsions audio (battements) et un équipement est prévu pour guider un utilisateur dans la réalisation d'une séquence de mouvements guidés par un objectif sélectionnée en vue d'être réalisée de manière synchronisée par rapport au rythme du signal audio. Les mouvements de l'utilisateur sont détectés et comparés aux mouvements guidés par un objectif souhaités dans la séquence sélectionnée et comparés au rythme du signal audio. Des indications sensorielles sont prévues pour guider l'utilisateur dans la réalisation en rythme de la séquence de mouvements guidés par un objectif. Le système peut être appliqué à un équipement de cardio, notamment l
