Die vorliegende Erfindung betrifft ein Trainingsgerät (2) mit einem Hohlkörper (4) aus weichem bzw. weichgemachtem PVC oder Mischungen aus weichem bzw. weichgemachtem PVC und anderen Kunststoffen, der einen Hohlraum (6) umgibt, wobei in dem Hohlraum (6) mindestens ein Rotationskörper (8) angeordnet ist, der bei einer geeigneten Bewegung des Trainingsgeräts (2) auf einer inneren Oberfläche (10) des Hohlraums (6) abrollen kann.The present invention relates to a training device (2) with a hollow body (4) made of soft or plasticized PVC or mixtures of soft or plasticized PVC and other plastics, which surrounds a cavity (6), wherein in the cavity (6) at least one Rotating body (8) is arranged, which can roll on an inner surface (10) of the cavity (6) with a suitable movement of the training device (2).
