Stirnpolster mit a) einem Basisabschnitt, wobei der Basisabschnitt definiert: (i) eine erste Oberfläche und (ii) eine zweite Oberfläche zur Berührung der Stirn eines Benutzers, b) einem Tragpfosten, wobei der Tragpfosten von der ersten Oberfläche hervorsteht und einen eingeschnürten Bereich aufweist und c) einem Kopf, mit dem der Tragpfosten mit einer Stirnstütze einer Atemmaske verbunden werden kann, wobei der Tragpfosten mindestens einen eingeschnittenen Abschnitt aufweist, der eine Hinterschneidung definiert, die zwischen dem mindestens einen eingeschnittenen Abschnitt und dem Basisabschnitt positioniert ist.stirnpolster with (a) a basisabschnitt, with the basisabschnitt defined: (i) a first surface, and (ii) a second surface to contact the forehead of a user, (b) a tragpfosten, with the tragpfosten from the first surface, and a hervorsteht eingeschn\u00fcrten area au fweist and (c) a headwith the tragpfosten with a stirnst\u00fctze a mask can be combined with at least one of tragpfosten incised section has a hinterschneidung defined between the at least one incised section and the basisabschnitt is positioned.