A system for measuring and tracking metabolic rate, physical activity and calorie intake. The metabolic rate is measured with a design that features an adaptive sampling mechanism for accurate breath sample collection, optimized flow rate measurement for minimizing backpressure while maximizing accuracy, humidity regulation and water condensation reduction mechanism for reliable performance, as well as breath temperature measurement for volume and humidity corrections. The system further comprises an improved algorithm for determining physical activity such as related energy expenditure, and a mechanism for tracking changes in food intake over time.La présente invention concerne un système permettant de mesurer et de suivre un taux métabolique, une activité physique et une prise de calories. Le taux métabolique est mesuré avec une conception contenant un mécanisme déchantillonnage adaptatif permettant un prélèvement précis déchantillons de souffle, une mesure optimisée du débit pour réduire au minimum la contre-pression tout en augmentant au maximum la précision, un mécanisme de régulation de lhumidité et de réduction de la condensation de leau pour des performances fiables, ainsi quune mesure de la température du souffle pour des corrections du volume et de lhumidité. Le système comprend en outre un algorithme amélioré permettant de déterminer une activité physique, notamment la dépense énergétique associée et un mécanisme de suivi des variations de la prise alimentaire au fil du temps.