The training/medical electromyostimulating device according to the present invention is realized in the form of a garment to be worn by a person (PE) it comprises at least one electrical myostimulation signals generating device (EMS-LF-1, EMS-LF-2) adapted to generate electrical myostimulation signals at low pulse frequency the or each device (EMS-LF-1, EMS-LF-2) is placed in the garment during normal use by the person (PE).本発明に従うトレーニング用/医療用電気的筋肉刺激装置は、人間(PE)によって着られる衣服の形態で実現され;該装置は少なくとも一つの電気的筋肉刺激信号発生装置(EMS-LF-1、EMS-LF-2)を備え、該発生装置は、低パルス周波数で電気的筋肉刺激信号を発生するよう適合しており;当該装置又は各装置(EMS-LF-1、EMS-LF-2)は、人間(PE)による通常使用の間、前記衣服の中に設置される。